ホットヨガスタジオカルド（CARDO)の体験レッスンに参加するときには、
以下の持ち物をもっていくといいですよ
忘れずに準備しましょう
・タオル（フェイスタオル・バスタオル）
タオルは２種類準備しましょう
ホットヨガはたくさん汗をかくので、レッスン中に顔や首などにかいた汗を拭くためにフェイスタオルを、
そして終わってから浴びるシャワーの後に、体を拭くためのバスタオルも必要です
カルドでは手ぶらで体験することもできますが、その場合はタオルをレンタルすることになります
お好みの色や柔らかさのタオルを使いたいのなら、持参したタオルを使いましょう
おススメのサイズ感は、フェイスタオルは約30cm×30cm、バスタオルは約60cm×120cmです
・ヨガウェア
ホットヨガは室温が高く、湿度も高いので、
長袖や長ズボンで体験するには暑すぎてしまいます
なので、袖や丈の短い、肌にぴったりとするウェアがおすすめ
ぴったりとしたウェアは黒が多い気がしますが、
カラフルなものや柄物を着ても可愛いですよね
カルドは手ぶらで体験した場合のウェアは貸し出し利用となります
ただ、その場合はサイズやデザインが合わない可能性もりますから、
心配ならウェアを準備して着ていく方が安心ですね
ホットヨガで着るウェアは吸汗性・速乾性・伸縮性などの
機能の高い素材のものが良いですよ
また、下着はシームレスタイプやヌーブラなどのように、
目立たないものを選びましょう
・アメニティ（シャンプー・ボディソープ・化粧品など）
ホットヨガスタジオカルドにはシャワールームがありますが、
アメニティ（シャンプーやボディソープなど）は設置されていませんので
レッスン後に汗を流したい場合には、自分で持って行かなければなりません
また、メイクやスキンケア用品も同様ですので
どうせならお気に入りの成分や香りのものを使い、リフレッシュしましょう
さらに、シャワールームにはドライヤーやコットンなどはありますが、
ブラシやコットン棒などは置いてありません
必要だと思われるものは忘れずに持って行供養にしましょう
・ビニール製の袋
汗だくになったウェアやタオルを入れるためにあると便利ですよ
カルドでは持ち帰り用としてビニール袋を販売していますが、
どうせなら環境に配慮して自分で持って行く方が良いでしょう
もちろんエコバッグや巾着袋などでも代用できます
ビニール袋なら中サイズ（約30cm×40cm）程度のものがちょうど良い大きさです
そして最後に、ロングヘアの方はヘアゴムも持っていくと
髪が邪魔にならなくていいですよ
以上がホットヨガスタジオカルドの体験レッスンで持っていくといい持ち物です
これらを忘れずに準備し、ホットヨガを体験してすっきり健康になりましょう！
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ホットヨガスタジオカルドでホットヨガ体験
カルドのホットヨガを体験するときにあるといい持ち物とは
カルドのホットヨガ体験では、レッスンに必要なものをほとんどレンタルすることができるので、
気軽に手ぶらで参加できますよ
ただ、自分で準備しておくと助かるものもありますので、
以下の点に注意してみてください
カルドでレンタルできるものは、
ウェア上下とバスタオル、そしてフェイスタオルです
それ以外に自分で用意しておくといいものは、
替えの下着と、飲み水、ヘアゴムやメイク道具です
カルドのホットヨガでは、思ったよりたくさんの汗をかくので、
替えの下着は必ず持っていきましょう
飲み水は、１人1〜1.5リットル程度が目安です
もちろん店頭でも購入できますが、自分で持っていけば安心ですね
ヘアゴムは、髪が長い人はヨガの最中に、顔に髪が貼りつかないように
まとめるのに使うと快適です
メイク道具は、レッスン前にメイクを落としておくことをおすすめしますし、
レッスン後にはそのまま帰るのではなく
保湿やメイク直しをしたい人もいるでしょう
カルドには、綿棒や化粧水などのアメニティは置いてありませんので、
必要な方は自分で持参していくといいですよ
以上がカルドのホットヨガ体験に持っていくといい持ち物です
手ぶら体験と言っていますが完全に手ぶらではありません
ですがレンタル品が充実しているため、荷物は最小限に抑えることができます
カルドのホットヨガ体験は、初めての方でも安心して
参加することができますので、ぜひ一度試してみてくださいね！
カルドでレンタルできるものはどんなものがいくらで借りられる？
カルドのホットヨガ体験では、レッスンに必要なものを
一部自分で持ってくるものもありますが、いくつかレンタルすることができます
レンタルできるものや購入できるもの、その料金や方法についてを詳しく説明します
まず、ヨガマットは無料でレンタルすることができます
レンタルできるヨガマットはクッション性も高く、
滑りにくい素材でできているマットです
ヨガマットをレンタルする場合はレッスン前にフロントで受け取って、
レッスン後に返却をします
次に、パウダールームにはメイク落としとドライヤーが設置してあります
オイルフリーで肌に優しいメイク落としで、
ドライヤーは温風と冷風が切り替えられるタイプのものです
そのパウダールームはレッスン前後には自由に利用することができます
次に、バスタオルやフェイスタオル、上下ウェアなどは有料でのレンタルになります
バスタオルは150円、フェイスタオルは100円、タオルセットは400円です。
バスタオルはレッスン中にマットの代わりに床に敷いたり、
シャワー後に体を拭いたりします
フェイスタオルはレッスン中に汗を拭いたり、顔を洗ったりするのに必要です
ウェアはTシャツとハーフパンツで、それぞれ210円でレンタルできます
ウェアのサイズはSからLLまで置いてあり、
デザインも店舗によって違うようですが
シンプルなものからカラフルなものまで様々です
バスタオルやフェイスタオル、ウェアをレンタルする場合は
レッスン前にフロントで受け取り、レッスン後に返却となります
また、替えの下着やヘアゴム、シャンプーなども購入することができます。
購入できる下着はペーパーブラやペーパーショーツ、
ペーパートランクスですが、それぞれ100円です
この下着は使い捨てタイプなので、もちろん持ち帰る必要はありません
体験の前にこれに着替えて、シャワー後に着てきた下着で帰るのがおすすめです
そして、購入できるヘアゴムは50円です
ヘアゴムは髪が長い人や髪が顔にかかる人は使った方がいいでしょう
シャワー時に使用するシャンプー&コンディショナーやボディソープは50円です
販売されているシャンプー&コンディショナーは保湿効果が高くて、
髪をしっとりさせてくれます
ボディソープは汚れや汗をしっかり落とせます
飲み水も販売されていて、ミネラルウォーター500mLが100円、
1Lが250円で購入できます
飲み水はレッスン中に水分補給するために必ず必要です
これらの料金の支払い方法は店舗によって違います
券売機がある店舗では、まずチケットを買ってからフロントで交換します
その際、券売機では現金だけでなくクレジットカードや電子マネーも使うことができます
ですが、券売機がない店舗ではフロントでお金を直接払います
フロントでも、現金だけでなくクレジットカードや電子マネーが使えます
購入できるものや購入方法も体験レッスン予約時に確認しておくと良いでしょう
レンタルウェアを利用している人ってどれくらいいるの？
体験レッスンの方の中には、レンタルウェアを着ている人は結構多いです
体験レッスンの方では約７割の方がレンタルウェアを利用しています
一方、本会員の方はほとんど自分のウェアを持ってきて利用しています
また店舗によってはレンタルウェアを着ている人は０名のことももちろんあります
レンタルウェアは便利なサービスですが、一方で自分の好みや
サイズに合わない場合ももちろんあります
体験レッスンでも、自分で持ってきたウェアでレッスンに参加することができますので、
ご都合のいいほうをご自由に選んでください
ただし、自分で持ってきたウェアは清潔なものに限りますよ
汚れていたり臭ったりしているウェアでは
他のお客様に迷惑をかける可能性がありますので、ご遠慮ください
ホットヨガの途中で、下を向くポーズをするとTシャツがめくれることがあります
その場合は、Ｔシャツの前を少しインしたり、
中にタンクトップを着たりして対応すると良いです
その場合のタンクトップは自分で持ってきたり、店頭で購入したりすることもできます
カルドではタンクトップは50円〜100円程度で購入することができます
タンクトップも色や柄が豊富にありますが、
ご自分のウェアと合わせやすいものを選ぶといいですよ
レッスンウェアはレッスンの快適さや効果に影響しますので、
ご自分に合ったものを選びましょう
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